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釣り、旅、音楽、食事、酒場探訪、ジョグ等々

温泉

ホテルルートイン河口湖

今宵のお宿はまたしてもこちら。 ホテルルートイン河口湖であります。 実に今年三度目のステイ。 本当はダブルルームがいいのだけど、いつもツインルームなルートイン河口湖。 最上階の温泉大浴場に浸かって走った疲れを癒す。 って、今日は8kmしか走ってな…

河口湖一周ラン

目覚ましは4時半にかけていたのだが、その30分前には凍えて目が覚めた。 失敗した。 標高の高い河口湖は、夜は20度以下まで気温が下がるのだが、前夜いささか泥酔して、エアコンを入れたまま眠ってしまったのだった。 身体はガタガタ震え、お腹もゴロゴロと…

まるび(矢口渡)

四連休二日目。 朝から走って、洗濯して、矢口の草津湯へ。 飲食店ではアルコール禁止でも、公衆浴場では堂々とビールが飲める不条理。 さて、遅めのランチはどうしようかと少し考えてから矢口の新進気鋭の路面蕎麦、まるびへ向かいます。 ぶっかけたぬきそ…

ラーメンビッグ(矢口)

深夜にスマホから災害警報アラートがけたたましく鳴り響き、驚いて飛び起きる。 豪雨だ。 以前は梅雨にこんな雨の降り方はしなかった。 しかし、近年は毎年どこかしらで「100年に一度規模の大雨」が降る。 水を飲み、トイレに行き、横になりうとうとしている…

走、風呂、蕎麦。

土曜日。 貴重な梅雨の晴れ間なので、釣りは我慢して溜まった洗濯物を一気に洗う日。 洗濯機のスイッチを入れたら、待ち時間を有効利用すべく、走りに出る。 14km、84分。 6月末の晴れの日、気温高めの日射し強め、汗かきな私は全身汗まみれのドロドロなのだ…

草津湯~中華sobaいそべ(続・矢口三昧)

早起きしようと9時前には就寝したはずなのに、起きたら8時近く。 春先に陥ったロングスリーパーサイクルは花粉症の治療薬の副作用だと思われるが、この日11時間も寝てしまったのは、恐らく疲労のせいだろう。 毎朝走り、残業なく家に帰るせいで酒の量は増え…

矢口渡三昧(草津湯、ラーメンビッグ)

雨の日に最早釣りに行きたくはない私だが、雨の日に走るのは最近苦にならない。 むしろ暑さが和らぎ、冷たい雨水が冷却装置として機能し、暑い夏の日射しの中を走るよりも、心地好いぐらいだ。 土曜日は、雨の中をゆっくりペースで9kmの繋ぎジョグ。 梅雨の…

河口湖一周ラン 2日目

4時半に起床。辺りは既に薄明かるい。 5時過ぎにジョグに繰り出す。 湖には物好きなアングラーたちがこんな早朝から大勢いたが、アングラーズから見たら私の方が余程物好きだろう。 走り始めて500m程で下腹部がゴロゴロと鳴り始め、腹痛に見舞われた。 どう…

河口湖一周ラン

湖畔に佇む今宵のお宿の駐車場に愛車をとめたら、さぁ、走り出そう。 久し振りの泊まり掛けラントリップは河口湖へ。 数年前からウォーキングにハマっているサマーな後輩(仮名)は、最近特に川歩き、即ち源流から河口まで(もしくは河口から源流まで)歩いて踏…

手賀沼一周ジョグ

日曜日。 貴重な晴天。 貴重な凪。 釣りか、ジョグかを天秤にかけて、結局私はジョグを選んでしまった。 前日は新しい靴のお試しランで、11kmのビルドアップ走をやったので、今日はゆっくりと長い距離を走りたいところ。 多摩川ばかり走るのではなく、たまに…

しぶそば蒲田店

土曜日、朝から11km走り、洗濯とシャワーを済ませてから、ブランチとりに蒲田へ。 いきなりステーキにしようかと思ったけど、腹具合も万全ではないし、前回うどんにチェンジした限定メニューを蕎麦で食べたいと、駅ナカのしぶそばへ。 それがこちら、山形ひ…

矢口渡をめぐる冒険...草津湯、ラーメンビッグ

土曜日。 膝に過度な負担がかからないゆったりペースで多摩川ラン17km。 15km過ぎから痛みまではいかない違和感が出てきて、まだ万全ではないが8割方良くなった感じ、今が大事な時期である。 この序文もまた、ペースを上げるなという備忘録である。 ウェアを…

昭和の日(温泉、按摩、肉)

雨と風の予報に、予約していた船は出船中止が決まった昭和の日。 どちらかと言えば晴れ男だと思っていたのだが、先日の野毛屋での釣りも午前中は土砂降りの雨に見舞われたし、その前に予約していたタイラバ船も雨でリスケを余儀無くされたし、どうも最近天気…

ジョギング温泉

冷蔵庫の配送係は11時前にやってきて、30分程で作業は終わった。 新しい冷蔵庫内のレイアウトは今までの馴染みあるものと随分と異なっており、どのように配置するか悩みながら、なんとか中身を移し終えたのが昼過ぎ。 一息ついてボーッとテレビを見ていると…

前脛骨筋痛と湯治

気温が高くなってくると、ランニング時の悪癖である前脛骨筋痛を発症する確率が下がる。 と、いう気の緩みが原因だったのだろうか、桜がほころび始めた土曜日のランニング、1km手前で左脚の脛が強張り始め、その後右脚も追随して痛み始める。 そのまま騙し騙…

run and bath

2月に天皇誕生日というのも、変な感じである。 過眠症を患っている私は、この日も10時間も寝てしまったが、考えてみればこの過眠は2月上旬から飲み始めた花粉症の薬と関連があるかもしれない。 あるいは、昨年12月より月間走行距離が200kmを超える「走る日々」…

佐倉天然温泉 澄流(すみれ)

30km走のダメージで両足に激痛。 印旛沼から数キロ離れた佐倉天然温泉澄流の駐車場に車をとめて、よちよち歩きで施設へ。 端から見たら、いかにも怪我人か痛風患者である。 所謂スーパー銭湯ですね。 システムも設備も手賀沼畔に佇む満天の湯と良く似ている…

2021年初草津湯(矢口)からの、初いとや(蒲田)

1月4日、冬休み最終日。 7連休なんて、あっという間だ。 洗濯をし、年越し蕎麦の残りを食べて、正午からジョグ。 陽射したっぷりなので、Tシャツにアームカバーの軽装で颯爽と飛び出した。 前日、前々日と同じ多摩川周回コースを淡々と11kmジョグ。 汗で濡れ…

手賀沼リベンジラン

手賀沼を一周するつもりが、手賀川に沿って走ってしまい大失敗に終わった二週前のリベンジランを、早くも敢行。 良い景色。 なんか好きです、手賀沼。 前回同様に天然温泉満天の湯の駐車場に車をとめて、走り出す。 今回はコースの予習もバッチリ(なはず)、1…

第一回チキチキ手賀沼マラソン大会

日曜日。 真鯛を釣りに行くか、土曜日のペース走の仕上げにLSD走を行うかを天秤にかけ、選んだのはLSD走だ。 どうかしてるな、俺。 いや、これがコロナ禍におけるニュー・スタンダードなのかもしれない。 さて、多摩川の土手ばかり走っているのは芸がないの…

新田浴場(武蔵新田)

矢口の草津湯に通い幾年月。 しかし私が草津湯に出会ったのは、それ以前に懇意にしていた武蔵新田の新田浴場がある日臨時休業で、困って付近の温泉銭湯をスマホで検索したことがきっかけだった。 そうだ、久し振りに新田浴場へ行ってみよう。 狭い脱衣所に狭…

マッサージ&温泉

腰痛のみならず、肩凝りや背中の張りも酷く、やはりデスクワークとは身体に悪いもののようである。 いきなりステーキで遅めの昼食を摂った私は、その後固まった筋肉を少しでも解すべく、最愛の温泉銭湯に向かうつもりだったのだが、駅前のマッサージ店「もみ…

草津湯(矢口渡)

酒厳禁、運動も避けた方が良く、栄養があるもの食べて、しっかりと寝て、ゆっくり身体を休めて下さい。 あ、入浴はOK。 基本的に素直な性格の私は、皮膚科の医師を言い付けを守り、二度寝三度寝を繰り返し、都合11時間程眠った。 昼前に雨は上がったが、そん…

草津湯(矢口)

いそべのラーメンは満喫したが、それでも梅雨空同様に私の心は晴れなかった。 温泉に浸かってさっぱりしようと、家とは逆に進路をとり、向かった先は草津湯。 我が最愛の温泉銭湯である。 ホスピタリティの塊の草津湯、当然常連は多く、いつ行っても見かける…

草津湯(矢口)

久し振りに何の予定もない土曜日。 私は前夜のうちに真鯛釣りの準備を整え、9時過ぎに早々と就寝した。 それなのに。 あろうことか起きたら既に6時を過ぎてるじやないか! 一体どれだけ眠れば気が済むんだと自らにツッコミたくなる程、最近の過眠傾向は酷い…

草津湯(矢口)

蒲田の潤で腹を充たした後、矢口の温泉銭湯、草津湯へ立ち寄り。 ところでサウナとは三密の要素を全て満たしているが、高温多湿でウイルスにとっては好ましくない環境のようにも思われるし、実際どうなんだろう? などとサウナに入りながら考えた。 他人との…

草津湯(矢口)

元々持病のようなものではあるのだが、ここのところ特に調子の悪かった腰痛。土曜日目が覚めたら右側の腰に強い痛み、そして右の股関節と膝も痛く、更に右足が痺れているような感覚がある。 これはヤバいと地元の整体に緊急予約。 問診と簡単な検査、そして…

草津湯(矢口)

5時間に及ぶ前日のバンド練習で疲れ果てたのだろうか、二度寝三度寝を繰り返し、起きたのは結局11時頃。 ジョグに繰り出そうかと外を見ると小雨模様。 濡れながら走るような気概も持ち合わせておらず、さりとて何もしないのも勿体無いし、しつこい腰痛のケア…

草津湯(矢口)

コンプレッション・タイツを着用すると、悪癖の前脛骨筋痛を抑えられることがわかり、ここのところ快適に走れていたのだが、油断禁物である。 その日、違和感を騙し騙し走っていたが、4km地点で唐突に右脚の脛がつった。 脛がつると足首の可動域も制限される…

2020年初草津湯

箱根駅伝復路、母校は惜しくも12位に終わり、残念ながら今年もシード権を獲得出来なかったことを見届けてから、私も走りに出た。 前脛骨筋痛という悪癖は、この日も2km地点で発症、その後痛みはどんどん酷くなり、4km手前で遂にギブアップ。 ストレッチとマ…