長野マラソンの翌朝、9時の新幹線で上田から東京へ戻ったが、会社には行かずテレワークを選択。 大きな荷物を持って会社に行くのは気が進みませんからね。 テレワークの定着はコロナ禍がもたらせた数少ないプラスの面のひとつだ。 さて、翌火曜日、朝から疲…

金曜日も引き続きカーボローディングの日。 ランチは何処に行こうかな？ 少し考えた末に出した結論は三好弥＠江戸川橋。 オーダーはカツカレーと悩んだ末の半熟オムライスであります。 御椀と比較すれば、このボリュームがお分かり頂けるでしょう。 普段だと…

やぁ、みんな( ﾟдﾟ )！ ボク、いきなりステーキを憐れむ会の会長、sympathy for ikinari君だよ！ 軽く痛めた左脚の調子がまだ悪く、門前仲町のスポーツ鍼灸院を訪ねることにしたんだ！ ここの院長はマラソンに関する書籍も出しているサブ3ランナーで、施術を…

やぁ、みんな( ﾟдﾟ )！ ボク、いきなりステーキを憐れむ会の会長、sympathy for ikinari君だよ！ 無計画な大量出店によるカニバリズム、戦略のない会員システム、追い詰められてからの会員システムの改悪に次ぐ改悪、ボクを含め多くのプラチナ会員が呆れ、そ…

オムライス狙いでランチ営業終了間際の栃尾に飛び込むと、「スイマセン、ご飯切れちゃって」とご主人。 なんか肩透かしを喰らったようで、反射的に店を出た。 ランチ難民になりそうなロケーションだが、この日は14時を過ぎても讃岐屋の暖簾が出ていたので無…

熊ぼっこ。 熊はいいとして、問題はぼっこだ。 なんだかんだ言って、一番好きなのは小田原の鈴廣かな？ 違う、それはかまぼこだ。 熊ぼっこと蒲鉾には何の関係もない。 ところで水曜日は熊ぼっこカレーの日。 先日食べたチャーハンをもってボコ卒(熊ぼっこ卒…

会社の近くにロクな蕎麦屋がないと嘆き続けて幾年月。 あれ？ あるじゃん、良さげな蕎麦屋が。 達筆な屋号がよく読めないが、「笊そば蕎すけ」というらしい。 入ってみようっと。 圧倒的にメニューが少いな。 まるでラーメン二郎のよう。 ランチセットお願い…

日課の早朝ランニングは、スピードこそ使い分けるものの、距離は10kmが基本。 しかし最近は11km〜12km走ることが多くなっている。 きっかけは母親の手術に伴い、実家に1週間程泊まりこんだこと。 実家から朝ランするときは、先ず中原街道を多摩川方面へ走り…

熊ぼっこ。 熊はいいとして、問題はぼっこだ。 正代関って、熊ぼこ出身だってね。 いや、違う。 正代の出身地は熊ぼこではなく、熊本だ。 正代は四股名ではなく本名で、お婆さんの名前は正代正代らしいが、熊ぼこ出身ではないのである。 そんなことはどうで…

米米米米。 米米米米。 (筋肉少女帯「日本の米」より) ランナーに米は不可欠。 そんな私のチョイスは、江戸川橋のデカ盛り定食屋、三好弥にて半熟オムライス。 味噌汁が付くのが定食屋らしいね。 御椀と比較して、この皿がいかに大きいか、お分かり頂けるだ…

護国寺の定食屋、味彩。 この店の女将の慇懃丁寧無礼ながら、どことなく愛嬌のある接客を、厳しい審美眼を持ち、接客への拘りの強いサマーな後輩(仮名)がどのように受け止めるのか、非常に興味がある。 さて、ランナーは米を食べるべきと、多くのランナーが…

熊ぼっこ。 熊はいいとして、問題はぼっこだ。 熊ブラダー？ いや、それでは熊膀胱だ。 熊の肝は強壮に良いと聞いたことがある気がするけど、熊の膀胱は聞いたことがない。 そんなことはどうでもいい。 熊ぼっこの名物はカツあたま定食らしいということを知…

飲みすぎた翌日は蕎麦が食べたくなるのだが、生憎と職場の近くに旨い蕎麦屋が存在しないのであった。 いや、前日は飲み過ぎだけではなく、食べ過ぎもして、腹の調子も良くはないのだった。 酷い下痢を発症していないだけ、いつもよりはだいぶマシだが。 こん…

まただ。 またしても激しくお腹を壊した。 確かに前夜は終電まで痛飲した。 刺身もガンガン食べた。 帰宅してからも更に寝酒を少しだけ追加して、午前2時頃に就寝した。 それだけだ。 確かにいささか飲み過ぎなのは認めるに吝かでない。 しかし、だからと言…

前日に蒲田のお気に入りの居酒屋で、敬愛する哲学的パンクロッカーと痛飲した当然の結果として、激しくお腹を壊したのだった。 腸の調子が超悪いのがデフォルトとなってしまった私、明日はどっちだ？ ストレイシープは護国寺のうどん屋を目指す。 木曜日の試…

熊ぼっこ。 熊はいいとして、問題はぼっこだ。 処女の熊？ それでは熊おぼこだ。 処女の熊とこの店の名前に関係はあるまい。 まさかこの食堂のおばちゃんが、処(以下自粛) さて、値上げである。 3月4日から安さが売りの熊ぼっこでも、遂に値上げを断行すると…

フライデーナイトも可愛い元保護犬ふくちゃんの待つ実家に泊まらねばならないのだが、実家の周りに心惹かれる店が少なく、オフィスから駅に向かう途中にダメ元で行列の絶えない超人気の町中華、新雅を覗くと3人待ち。 新雅の3人待ちは、待ちのうちに入らない…

可愛い元保護犬ふくちゃんの待つ実家に早く帰らねばと思うのだが、実家で夕食を摂ると、その間ずっと吠え続けて食べ物を強請るふくちゃんと対峙せねばならず、私は帰り道に実家近くで良さげな店をスマホで探し続けたのであった。 おっ！ なんとステーキハウ…

水曜日は熊ぼっこ＠護国寺のカレーの日。 常連さんがこぞってオーダーしていた目玉カレーを試しに2週連続で行こうかなと思ったのだが、最早持病となった腸の不調にこの日も襲われて、優しいランチを求めて讃岐屋を目指すことにした。 試してお得な日替わりメ…

熊ぼっこ。 熊はいいとして、問題はぼっこだ。 熊をフルボッコ？ いや、それではウイリー・ウイリアムスだ。 この店と熊殺しのウイリーに関係のあろうはずがない。 前置きはよいとして、最近、このラーメンと定食のチープな店が妙に気になるのだった。 生姜…

2月に長雨とは、これも地球温暖化の影響なのだろうか？ 貴重な晴れ間の土曜日、朝からガンガン洗濯機を回し、洗濯物を干したら、急いで旅支度をして車に乗り込み実家へ。 年老いた母親の入院、手術のため、ハスウシッター兼ペットシッターとして8日間実家に…

水曜日は熊ぼっこのカレーの日なのだそうだ。 いやー、カレーも安いなぁ。 試してみるかな。 コロッケカレー600円。 学食のカレーを鮮やかにリマインドさせるB級カレーだ。 美味くない。美味くないけど、ノスタルジーのような、私の心の繊細な琴線を震わす何…

レース前夜のディナーは、験担ぎで鰻屋へ。 目下のところの自己ベスト、昨年3月の鹿児島マラソンの時にも、前夜は鰻を食べたのだ。 レース前には禁酒する人も多いけど、美味しいお酒を飲むために走っている私には、ビールを我慢することは本末転倒を意味する…

熊本上陸。 熊本県熊本市に滞在するのは、1975年以来、実に49年振りなのであった。 当時は小学一年生。 この街の記憶は無いに等しく、実質的には初めて来るようなものである。 ホテルに荷物を預け、先ずはランチの店をGoogleマップで探すと、すぐ近くに評価…

会社帰り、普段なら地元の西友で惣菜を買うか、食材を買って酒に合うものを作って晩酌するかの2択なのだが、カーボローディング中という事情もありまして、駅前の定食屋、喜楽亭に寄りましょう。 ビール。 相変わらずのキタナシュラン状態の店内は、清潔感が…

3日間糖質を抑えた後、木曜日からはいよいよカーボローディング本番。 と言っても、極端にやり過ぎるとお腹を壊すので、あくまでも程々に。 という訳で、この日のチョイスは栃尾＠護国寺。 オーダーは鉄板の半チャンラーメンであります。 いかにも町中華的な…

糖質制限期間中は、ランチの選択肢が極端に少なくなってしまう。 その少ない選択肢の中から選びたるはCoCo壱番屋。 低糖質カレー、チキン煮込み、納豆、半熟卵。 ストリクトな糖質制限を実践していた頃には、このカレーが救いのように感じられたものだが、好…

すっかりと疎遠になってしまったいきなりステーキだが、糖質制限期間中の夕食候補だとファーストプライオリティとなる。 プラチナ会員特典の赤ワイン10円。 赤ワインは低糖質飲料だ。 赤身ロースステーキ300g、付け合せはブロッコリーに変更。 酸味が強めで…

いよいよフルマラソンのレースが目前に迫ってきて、走る距離を減らすテーパリングを開始。 更に、食事もカーボローディングの準備期間に入る。 そんな訳で、ランチは吉野家のキムチ牛サラダ＋肉だくで。 月火水と糖質摂取量を落として体内の糖質を枯渇させ、…

ランニングで失われた糖質とタンパク質の補給の為に、ランチは吉野家へ。 牛丼頭の大盛＋ポテトサラダセット＋生卵。 バランス栄養食。 旨い。 お会計は924円。 ラーメンが値上がり傾向著しい昨今だが、昔に比べたら牛丼も随分と高くなったものである。