約3ヶ月ぶりの5時間耐久スタジオは、一生懸命演奏したので滅茶苦茶に疲れ、その夜は11時間も寝てしまったのだった。
そんな訳で、翌日は昼過ぎからランニングに。
たっぷりと寝たためか随分と回復した感覚があり、サブ4ペースで15km走った。
サブ4ペースでのランニングは、以前の私にはペース走という位置づけだったのだが、この日は完全にジョグの延長、いつもより速いジョグという感覚だった。
まったくスピードは身につかないながらも、基礎的な走力は以前よりも高まっているのかもしれない。
いや、高まっているのだと信じよう。
なにしろ次のレースまであと5週間なのだ。
ここから万全に仕上げていけば、自己ベストを更新出来る可能性は十分にある。
さて、そんなこんなでランニングとシャワーと洗濯を終えるともう3時、遅めのランチは蒲田一択ですな。
中途半端な時間につき選択肢は通し営業の店に限られるので、西口の一基に向かうと、なんと中休みありに営業スタイルが変更になっていた。
では次の候補、味噌ラーメンの蓮へ。
メガビール。
銘柄はパーフェクトサントリービールであります。
そしてオーダーは味噌ラーメン野菜増し＋チャーシュー１枚増量。
1杯毎に中華鍋で作る札幌スタイルだが、ラードの脂感はない。
野菜の旨味と甘みが溶け出したような優しい味噌スープがとにかく旨い。
太い縮れ麺との相性も良く、何と言うか、非の打ち所の無い味噌ラーメンである。
選択肢の中に味噌ラーメンが1つあるだけで、私のラーメンライフは随分と豊かになった気がする。
外せない店に昇格！
