約3ヶ月ぶりの5時間耐久スタジオは、一生懸命演奏したので滅茶苦茶に疲れ、その夜は11時間も寝てしまったのだった。 そんな訳で、翌日は昼過ぎからランニングに。 たっぷりと寝たためか随分と回復した感覚があり、サブ4ペースで15km走った。 サブ4ペースでの…