休みたい

猛暑、日々のランニングで疲れているのに加えて、土日連続で休日出勤をこなしたら、ボロ雑巾をようにグダグダに疲れ果ててしまった。

それでも、ランオフするよりはアクティブレストで少し身体を動かしたほうが良いかと思い、疲労抜きジョグ6km＋WS2本。

暑いし湿度で空気が重いし、抜ける疲労より溜まる疲労の方が多い気がするな、たかが6kmなのに。

うーむ。

写真はしぶそば蒲田店の夏限定メニュー、豚しゃぶのぶっかけそばです。

新そば祭開催中で、美味かった。