猛暑、日々のランニングで疲れているのに加えて、土日連続で休日出勤をこなしたら、ボロ雑巾をようにグダグダに疲れ果ててしまった。 それでも、ランオフするよりはアクティブレストで少し身体を動かしたほうが良いかと思い、疲労抜きジョグ6km＋WS2本。 暑…