7月最終日。 7月は9月のレースに向けて、暑さに負けずに例月以上に走り込む予定が、三連休に体調を崩して5日続けてランオフ。目標距離を走ることが出来なかったけど、最後の足掻きと蒲田のジムでトレッドミル7km走って仕上げた。 滝汗かいたので、コンビニで…