Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

連休明けの憂鬱

連休明けは会社に行きたくない度が通常の月曜日に比べて120%だが、朝からランニングをすることによって、その憂鬱を軽減することが出来る。

 

本当に?

本当です。


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1km6:15ペースから、ラストは5:38へ緩やかに上げるビルドアップ・ジョグで10km。

いつもナイアガラのような滝汗をかくのだが、今朝は華厳の滝のような滝汗だった。

滝汗には変わりないのだけど、そして気温が高いことにも変わりはないのだけど、少し湿度が低かったかな?

 

写真はらーめん蓮蒲田店の冷やし味噌らーめんです。

白いスープは豆乳ベースとのこと。

豆乳とマイルドな味噌はよく合います。

パツパツ食感の細麺も旨いし、トッピングのチャーシューはバーナーで片面を炙った巻き豚。

総じてレベルの高い一杯だった。

個人店らしくないなと調べると、味噌ラーメンの花田系列の模様。