打ち水

前日の大ゲリラ雷雨が天然の打ち水となったのか、走り始めて直ぐに空気が幾分ひんやりとしていることに気がついた。

前日、10kmビルドアップ走の予定が8kmでリタイアしたとは言え、それなりに負荷が掛かったので6:20/kmペースのゆっくりジョグでちんたら走っていたのだが、徐々に上げてラストは5:10まで。

なんとなくこの日はポイント練習のチャンスと捉えた人が多いようで、速いペースで走っているランナーが矢鱈と目についた。

写真はMENSHO@護国寺の汁なし坦々麺です。

この帰りにゲリラ雷雨に遭遇し、ずぶ濡れになってしまった。