夜中に雷鳴で何度も目が覚めた。
この夏初めて遭遇するゲリラ雷雨だ。
翌朝、路面は前夜の雨で濡れており、尚且つ太陽は分厚い雲によって遮断されていた。
これはビルドアップ走のチャンスだ。
気温は少し低かった(それでも思ったよりは高かった)ようだが、湿度は猛烈を極め、異常な発汗、スピードを上げる余裕はなく、むしろ失速しないように粘るのみ。
しかし、8km地点で給水ボトルが空になり、脚も完全に止まってリタイアを余儀なくされた。
近くにあった水道で水浴びしてから、家までの残り2kmをとぼとぼスロージョグで帰った。
昔から暑さと湿度には極端に弱かったのだが、走ることを習慣にしても克服は出来ないということがよく分かった。
写真は巌哲@早稲田の盛り300gです。
前回は200gで腹パンになってしまったが、この日は難なく300gを完食出来た。
よく食べ、よく寝て、よく走る。
これが私のモットーだ。
