漸く味覚障害が治まったと思ったら、今度は咳が酷くなってきた。
鼻水と頭痛もあるし、コロナ後遺症はとにかくしつこい。
昨夜は咳の発作が断続的におきて熟睡出来ず。
朝イチで月例の会議もあるので時間的余裕もなく、曇り空のランニング日和ではあったが、サクッと疲労抜きジョグを6kmで今朝のランニングは終了。
気温はいつもと変わりないけど、陽射しがないだけ体感的には楽で、久々に疲労が抜ける感覚を味わった。
やはり疲労抜きジョグとはこうでなくてはならない。
ラスト250mWSで刺激を入れる余裕もありました。
明日も曇り予報なので、少し強度を上げたいところ。
写真は国民酒場じぃえんとるまん蒲田店の赤星大瓶ともずくです。
飲み屋に入るのも実に久し振りだった。
