土曜日。 ランニングの為に目覚ましは5時15分にセットしていたのだが、妙に身体が重くて二度寝。 zzz。 9時過ぎにダラダラとベッドから這い出て、10時前にようやく走りに出る。 やはり走り出しても身体が重いので、疲労抜きジョグを敢行。 私の基準の疲労抜…