Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

デニーズ・ランチ

バランス良く食べることも、ランニングには欠かせない要素である。

毎日ラーメンばかりではよろしくないと、この日は少し考えてからデニーズへ。


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食前のドリンクバーはコーラゼロと野菜ジュース。


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この日の日替りランチはアジフライとデミハンバーグ。

味噌汁はオプションで110円安也。


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食後のコーヒーで締めます。

 

これで税込900円は、昨今の情勢のなかでは驚異的な安さである。

 

シートもゆったりとしていてラーメン屋よりも寛げるし、いいものですな。

 

栄養補給バッチリ、これで明日も元気に走れそうです。

 

感謝!