吉野家的糖質制限

今日も今日とて腰のリハビリ。

つまりは、今日のランチも吉野家ということ。

定番と化したライザップ牛サラダ海老アボカド。

健康に良さそうなことをやっている、という自己満足。それでもやらないよりはやった方がマシというスタンスで、ユルい糖質制限はつづく。

なにしろ、残暑が厳しくビールの消費量は増える一方、暑い日のランチはつい麺類に頼ることも多く、今年の夏肥りはそこそこ深刻なのだ。