Everything in Its Right Place

釣り、旅、音楽、食事、酒場探訪、ジョグ等々

吉野家的糖質制限

今日も今日とて腰のリハビリ。


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つまりは、今日のランチも吉野家ということ。

 

定番と化したライザップ牛サラダ海老アボカド。

健康に良さそうなことをやっている、という自己満足。それでもやらないよりはやった方がマシというスタンスで、ユルい糖質制限はつづく。

 

なにしろ、残暑が厳しくビールの消費量は増える一方、暑い日のランチはつい麺類に頼ることも多く、今年の夏肥りはそこそこ深刻なのだ。