Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限

今日も今日とて腰のリハビリ。


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つまりは、今日のランチも吉野家ということ。

 

定番と化したライザップ牛サラダ海老アボカド。

健康に良さそうなことをやっている、という自己満足。それでもやらないよりはやった方がマシというスタンスで、ユルい糖質制限はつづく。

 

なにしろ、残暑が厳しくビールの消費量は増える一方、暑い日のランチはつい麺類に頼ることも多く、今年の夏肥りはそこそこ深刻なのだ。