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吉野家的糖質制限

いくらコロナウイルスが蔓延しようとも、痛む時には痛むのが私の腰であり、しかし感染予防の観点から整形外科はストレッチ施術を中止していて、電気を流したのみでこの日のリハビリは終了した。

 

この日の私の真の目的は、リハビリよりも在庫がなくなりそうな湿布薬と塗り薬を補充することにあり、そちらは問題なく果たすことができた。

 

しかし恐ろしい世の中だ。

もう、何も患うことは出来ないのだ。

 

その後ランチを摂りに吉野家へ。


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オーダーは、ライザップ牛サラダ海老アボカド。

味は許容範囲、糖質量は合格。

通勤の足を電車から車に変えたことで最近明らかに運動不足、せめて糖質量はコントロールしないと。

とは言え、気分は暗くなりがちなので、美味しい料理も必要ではある。

匙加減が難しいところ。

 

ちなみに店内で食べている客はまばらだが、テイクアウトは結構混みあっていた。