Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限


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ライザップ牛サラダ海老アボカド、肉増し。

600円+102円+消費税=772円。

 

味も値段も微妙なメニューである。

 

整骨院で腰のリハビリを行った後に、吉野家に駆け込むと昼休みの時間内に腰のケアと昼食を済ませることが出来、さらにしっかりと糖質も抑えられる。

効率的ではある。

 

しかし堅気の世界に馴染むのも、大変だなぁ。