Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

朝ラン、昼ジム。


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前夜早く寝たはずなのに、起きたら8時半近くだったサタデーモーニング。

 

9時過ぎから走りに出るも気温は既に32度。

ラクラしてきて7kmでストップ・ランニング。


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足りない距離の埋め合わせに、昼からジムに出掛けて走るも、これまた6kmでクラクラしてきたので、予定よりも早目に切り上げた。

 

夏バテだろうか。

お疲れ気味なのだろうか。

 

水分補給の為路上ビールをかまし、栄養補給の為チャーシューを増したラーメンで昼飯、その後は出来たばかりのシャトレーゼ蒲田店にて樽出し生ワイン(シャルドネ)なるものをを購入。

さてさて、どんな味がするのかな?