水曜日の憂鬱、ビルドアップ走をいつもの様に実施したのだが、体調が優れず8km過ぎて失速し、9kmでリタイアしてしまった。
何故だ？
たっぷりと水分補給をしてから走りに出たので、脱水とも思えないんだけどな。
もしかしたらエナジー不足だったのかもしれない。
ランチ・タイム、私はパワーのつく食べ物を求めて護国寺の栃尾を目指した。
しょうが焼きライス、1000円。
肉の味付けが甘過ぎて微妙ではあるが、肉と丼飯と野菜でエネルギーのチャージは確実に出来たと思われる。
そう言えば、栃尾で定食メニューをオーダーするのは初めてだ。
米に拘っている栃尾、定食というチョイスはアリだな。
今度は別の定食を試してみよう。
