ハーフマラソンでもカーボローディングはした方がいいのかしら？ という疑問がふと湧いて、レース2日前の金曜日のランチは護国寺の大島ラーメンへ。 半チャーハン。 ん？小学校の給食か、刑務所の食器(知らないけど)を思わせるようなアルミの皿には、沢山の…