2022-03-29 糖質制限的吉野家 糖質制限 糖質制限ランチの選択肢は少ない。 この日は吉野家へ、オーダーはライザップ辛サラダ、肉だく。 牛丼と比べちゃうと悲しい食事だが、味の変化に富んでおり、意外と飽きることなく食べられるアイデアメニュー。 蛋白質をしっかりと摂取出来る点も良い。 栄養補給を疎かにせず、体重をあと3週間で最低2kg落としたい私には、とても有難いメニューなのである。 暫くはハイペースで世話になりそうだ。