Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限

またしても腰が痛くなり昼休みに形成外科でリハビリ。


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その後吉野家で慌ただしくランチ、オーダーはライザップ牛サラダ海老アボカド。

 

糖質含有量はわずかに11g、しかし蛋白質はたっぷり摂取出来る優れもの。

 

不味くない、という時点で大勝利ですよ、これは。

 

ごちそうさまでした。