糖質制限ランチの選択肢は少ない。 この日は吉野家へ、オーダーはライザップ辛サラダ、肉だく。 牛丼と比べちゃうと悲しい食事だが、味の変化に富んでおり、意外と飽きることなく食べられるアイデアメニュー。 蛋白質をしっかりと摂取出来る点も良い。 栄養…
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