ランナーはお米を食べるべきだという。
朝から10km走ったことだし、お米を求めて吉野家へ行きますか。
先日まさかの満席並びありでフラレたので、少し遅めの時間にGO。
牛丼、頭の大盛、生卵、ポテトサラダ、味噌汁。
締めて924円也は、昭和からの吉野家ファンにはビックリのお値段。
いつもの手順で牛丼にたっぷりの紅生姜と七味を振り、三分の一ほど食べ進めたところでクラッシュした生卵に醤油を混ぜて丼に投入して味変。
ホッとする旨さ、間違いのない味。
ランナーはお米を食べるべきだというが、タンパク質も必要なので、このメニューはバランス栄養食ですね。
