熱中症警戒アラート

月曜日。

東京には熱中症警戒アラートが発令された。

6時前から走りに出掛けたが、暑い、暑い、暑い、暑い、暑い、暑い、暑い！

日陰を選んで走るも、滴る汗で全身はずぶ濡れである。

どうにかこうにか10km。

先日捻った右足首もシクシクと痛み、我慢大会のような地獄のランニングだった。

写真は嘉宴@千鳥町の黒ごま冷やし担々麺です。

黒ごまの風味も、酢の酸味も、中華麺の味も、杏仁豆腐の不味さも全てキャッチ、味覚があるって素晴らしい。