Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限

週一ペースで腰のリハビリに通う。

リハビリの効果は疑わしくもあるが、病院で貰える湿布と塗薬は市販のものより効き目が強い上に安いので、そういう意味では通う意味はあるのだ。


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リハビリの後に吉野家糖質制限ランチを摂るのもルーティン化しつつある。

この日のオーダーもライザップ牛サラダ海老アボカドだ。

 

身体に良いことを二つ続ける昼休み。

どちらも幻想かもしれないけどね。