Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

2019-10-11から1日間の記事一覧

すき家的糖質制限

ランチタイムはすき家へ。 職場から最寄りのすき家でも2km近く離れているため、糖質制限に有酸素運動を加えることが出来る合理的な選択なのである。 牛丼ライト、温玉。 可もなく不可もなく値段は安く糖質も低い。 まるで全く面白味のない同僚のようだ。 と…