椎間板ヘルニアとの診断が下った腰の痛みのケアに、大鳥居のスポーツ鍼灸院へ。 この日施術してくれた院長の見立てでは、腰の痛みは数日で治まるだろうとのこと。 それよりも脚の筋疲労の蓄積が酷いので、脚のストレッチを念入りにやった方がいいとの助言を…
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