Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

2019-10-06から1日間の記事一覧

チートデイの翌日

恐る恐る体重計に乗った私は目を疑った。 チートデイ翌朝の体重は、前日比+1.7kg。 なんだ、この尋常ならざる増え方は!? 冷静に考えてみれば一晩で1.7kgも肉がつく訳がない。 これは前日爆食いしたことによる体内残留物の増加と、前夜1時過ぎまで深酒した…