2020-10-25 CoCo壱番屋 糖質制限 糖質制限を怠ると、キッチリと体重は増える。 因果応報。 そんな訳で、抑えるべき時にはきっちり抑えようと、CoCo壱番屋の低糖質カレー、チキンにこみ&納豆&半熟卵。 旨くはないけど不味くもない。 確実に言えることは、糖質量は20gに満たないということ。ここが重要。 肥る道は快楽的で、痩せる道は険しい。 しかし人生という道の険しさに比べたら、この程度の険しさなどなんということもない。 シンプルに生きる。