午後イチから池袋で恒例の自己研鑽の後は、オフィスに戻る前にこれまた恒例のいきなりステーキでランチを。
いきなりサーブされるスープとサラダとゴールド会員特典の黒烏龍茶。
そしていつものワイルドステーキ300g、ライス無し、チェンブロ。
忘年会の類いが多くて、週に3日はぐらいは糖質量オーバーしているような気がするここ最近、そして飲みに行った翌朝は走る余裕もなく運動量も先月までに比べて落ちており、ランチの選択はとても重要なのである。
ごちそうさまでした。
お陰で体重は増えることなくなんとか維持できている。
肉マイレージ:16361g
プラチナ会員まであと3639g
