土曜日は我等がバンドのスタジオ練習日。 それでもいつも通りに早起きして走りましたよ。 ゆったりとしたペースで10km。 スピード練習もロング走もまったくやらずにレースが近づいて来ているが、次のレース、しかも初の海外レースは、本命レースの前のロング…