三連休中日の日曜日。 早起きしてロング走をやろうかと、4時半に目覚ましをセットして寝たのだが、華麗に二度寝を決め込んでしまい、起きたら8時近くなのであった。 梅雨明け宣言は未だ発令されていないが、真夏の太陽が既に本気を出している。 8時半過ぎか…