マラソンの前には験担ぎの意味も込めてカーボローディングを行うのだが、効率良くカーボローディングを行う為には一旦身体の中の糖質を枯渇させた方がいいらしい。 という訳で、火曜日、いつものように護国寺の形成外科で腰のリハビリを受けた後は、糖質制限…
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