よい天気の土曜日だったが、釣りよりランを選んでしまうワタクシ、最早アングラーと自ら名のるのは躊躇われるようになってきた。 1キロ6分半ペースから入って、キロ5分までペースを上げるビルドアップ走16km。 気持ちのよい汗、というにはいささかかきすぎで…