Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

1月のランまとめ


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2023年1月の走行距離は、402kmだった。

ランオフは0日、1日も休まずに走った。と言うか、正確に言えば12月22日にランオフした以降は毎日走り続けている。

 

自身初めての月間400km超えv(o´ з`o)♪、先月の351kmに続いて2ヶ月連続の自己最長記録を更新、来月のフルマラソンに向けて脚作りは順調である。

 

しかし、この数日花粉症の症状が明らかに強くなってきて、昨日は走っている途中で左鼻が完全に詰まり、鼻呼吸が出来なくなった。

いくら脚を作っても、鼻呼吸が出来ないのでは、フルマラソン厳しそうな...。

 

まぁ、そこも含めてのマネージメントと割り切り、上手く薬を使いながら劇症化させないように気を付けましょう。

 

2月は練習の一環でハーフに出場、そして3月4月とフルマラソンが続く。


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こちらは元旦の20.23km走の時の初日の出。


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同じく元旦の富士山from多摩川大橋。

 

2023年も走り続けよう。