2023年1月の走行距離は、402kmだった。
ランオフは0日、1日も休まずに走った。と言うか、正確に言えば12月22日にランオフした以降は毎日走り続けている。
自身初めての月間400km超えv(o´ з｀o)♪、先月の351kmに続いて2ヶ月連続の自己最長記録を更新、来月のフルマラソンに向けて脚作りは順調である。
しかし、この数日花粉症の症状が明らかに強くなってきて、昨日は走っている途中で左鼻が完全に詰まり、鼻呼吸が出来なくなった。
いくら脚を作っても、鼻呼吸が出来ないのでは、フルマラソン厳しそうな...。
まぁ、そこも含めてのマネージメントと割り切り、上手く薬を使いながら劇症化させないように気を付けましょう。
2月は練習の一環でハーフに出場、そして3月4月とフルマラソンが続く。
こちらは元旦の20.23km走の時の初日の出。
同じく元旦の富士山from多摩川大橋。
2023年も走り続けよう。
