痩せない。
糖質を抑えても一向に体重が落ちない。
自暴自棄に陥り、ラーメン二郎を目指してしまいそうな心理状態をぐっとこらえて、リンガーハットへ。
オーダーは勿論食べる野菜スープ。
ちゃんぽんの麺抜き野菜マシマシといったメニューである。
炭水化物含有量は約32gとのことだが、たっぷり入った野菜の食物繊維を換算すると、糖質量(炭水化物－食物繊維)は30gを下回っていると推測される。
麺はなくとも結構なボリュームで、こういう料理なのだと割り切れば満足度も決して低くはない。
生姜風味、柚子胡椒風味と二種類のドレッシングが添えられ、味変出来るのも良い。
この日は夕食も鶏むね肉を使った低糖質ディナーで、1日を乗り切った。
しかし、翌朝の定点観測でも体重は全く減っていなかったのである。
何故だ。
