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松屋的糖質制限

糖質摂取量を1日60g以下に抑える生活を3日も続けると、短期間で増えた分の体重はストンと落ちるはずなのだが...。

 

減らない。

 

太陽がぎらついているせいだ、と異邦人のムルソーなみに理不尽な怒りを厳しい残暑にぶつけつつも、今日もしっかりと糖質は抑えましょう。


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松屋


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牛焼肉L定食、ライスおろし豆腐変更。

サラダにかけるドレッシングと、肉を食べる際のポン酢も抑え気味に。

美味しくないけど不味くもない。

そんな位置づけ。

 

夜もしっかりと糖質を抑えたのに、翌朝の定点観測でも体重は全く減っていなかった。

太陽が眩しいせいだろう。