糖質摂取量を1日60g以下に抑える生活を3日も続けると、短期間で増えた分の体重はストンと落ちるはずなのだが...。
減らない。
太陽がぎらついているせいだ、と異邦人のムルソーなみに理不尽な怒りを厳しい残暑にぶつけつつも、今日もしっかりと糖質は抑えましょう。
松屋。
牛焼肉L定食、ライスおろし豆腐変更。
サラダにかけるドレッシングと、肉を食べる際のポン酢も抑え気味に。
美味しくないけど不味くもない。
そんな位置づけ。
夜もしっかりと糖質を抑えたのに、翌朝の定点観測でも体重は全く減っていなかった。
太陽が眩しいせいだろう。