Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限

昼休み、会社を抜け出し整形外科で腰のリハビリ。

肩甲骨に沿って背中の筋肉もガチガチだと、この日は背中中心の施術となる。

 

リハビリを終えたら急いで吉野家へ。


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ライザップ牛サラダ海老アボカド。

外科的処置と、内面の栄養素を合わせて、とても身体に良いことをしている気がする昼休み。

実りある昼休み。

しかし、実情は虚無だ。

全ては幻想だ。