2020-09-08 吉野家的糖質制限 糖質制限 昼休み、会社を抜け出し整形外科で腰のリハビリ。 肩甲骨に沿って背中の筋肉もガチガチだと、この日は背中中心の施術となる。 リハビリを終えたら急いで吉野家へ。 ライザップ牛サラダ海老アボカド。 外科的処置と、内面の栄養素を合わせて、とても身体に良いことをしている気がする昼休み。 実りある昼休み。 しかし、実情は虚無だ。 全ては幻想だ。