Everything in Its Right Place(SUB3.5 or DIE)

マラソン(PB3:36:04)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在26ヵ国)、酒(ビール、ワイン、ウイスキー)、釣り(最近ご無沙汰)をこよなく愛する後期中年者の日常。フルマラソン・サブ3.5を本気で目指すことにしてしまった。

吉野家的糖質制限

糖質摂取過多生活が続いてしまったので、調整的に吉野家へ。


f:id:OKComputer:20200712060209j:image

オーダーはライザップ牛サラダ海老アボカド。

旨くはないが不味くもなく、糖質量は僅かに11g。

腹持ちも、意外と悪くない。

 

結局この日の夜、急に飲みに行くことになってしまい、糖質制限が無駄になったと言うべきか、調整しておいて良かったと言うべきか。