吉野家的糖質制限

会議攻めで昼食を食べ損ね、近くの吉野家に入店したのは16時過ぎ。

ライザップ牛サラダ、肉増し。

炭水化物を排除し、蛋白質を摂取し、カロリーは特に気にせず、飢えを満たしつつも体脂肪を落とす為のツールとしての食事。

それが不味くはないのなら、悪くない選択と言うべきだろう。

ちなみに肉増しにしても、CoCo壱番屋や松屋の糖質制限メニューより安くつくのも良い。

ごちそうさまでした。