かすみがうらマラソンの時は激しくカーボローディングをやったら体重が一気に3kg近く増えてしまった。 一方、わっかないマラソンの時は下痢が長引きカーボローディングどころではなく、体重は普段より1kg以上落ちていた。 もちろん、結果をカーボローディン…