火曜日のランチは吉野家でライザップ辛牛サラダ、肉だく。 水曜日のランチはCoCo壱番屋の低糖質カレー、チキンにこみ、納豆、半熟卵。 2週間弱、1日の糖質摂取量を60g以下にする生活を続けてきたが、これにて終了。 思いの外体重が落ちなかったけど、体内の…