昼休み、会社を抜け出し護国寺の形成外科にて腰と下半身のリハビリ。 寒くなってきたからか、若干調子の悪い今日この頃である。 リハビリを終えたらついでのランチは吉野家で。 いつものライザップ牛サラダを頼もうとして、ふと、そうか、今朝も11km走ったの…