ジョグに登山にと集中的に下半身を痛め付けたせいか、左の臀部に痛みが。 おそらく梨状筋症候群ってヤツですな。 土曜日、ジョグは控えて近所の整体へ。 電気、メドマー、ストレッチ、鍼のフルコース。 しかし梨状筋とは深い場所にあり、アプローチが難しく…
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