コンプレッション・タイツを着用すると、悪癖の前脛骨筋痛を抑えられることがわかり、ここのところ快適に走れていたのだが、油断禁物である。 その日、違和感を騙し騙し走っていたが、4km地点で唐突に右脚の脛がつった。 脛がつると足首の可動域も制限される…